About Us

Sudahkah kamu mencintai dirimu?

Latar Belakang

Seseorang yang sehat secara mental dapat memaksimalkan kemampuan dan potensi dirinya dalam menghadapi berbagai tantangan hidup, serta membangun hubungan yang positif dengan orang lain. Sebaliknya, individu yang mengalami gangguan kesehatan mental akan merasakan perubahan mood, kesulitan dalam berpikir, dan kehilangan kontrol emosional, yang pada akhirnya dapat mengarah pada perilaku yang merugikan.

Love Yourself Indonesia, kini dikenal sebagai Yayasan Cintai Diri Indonesia, adalah komunitas berbasis anak muda yang fokus pada dukungan kelompok, layanan konseling, dan edukasi mengenai kesehatan mental di Indonesia dari berbagai latar belakang. Didirikan pada tanggal 28 November 2018 di Kota Bandung, komunitas ini dibentuk untuk menyediakan ruang pertumbuhan bersama, serta sebagai sarana untuk meningkatkan kompetensi diri dan mempersiapkan individu yang lebih baik di masa depan. Komunitas ini juga berfungsi sebagai wadah silaturahmi bagi berbagai kalangan yang memiliki kegelisahan yang sama terkait kesehatan mental, karena kami percaya bahwa kita tidak dapat mencintai orang lain jika kita tidak mencintai diri sendiri terlebih dahulu.

Tujuan utama kami adalah untuk mengedukasi masyarakat tentang pentingnya kesehatan mental. Melalui pemahaman yang lebih baik, individu dapat lebih mudah mengenali pentingnya merawat kesehatan mental mereka. Kesadaran ini akan membantu mengurangi stigma negatif terkait masalah psikologis dan mendorong lebih banyak orang untuk mencari dukungan serta memperbaiki kondisi mental mereka.

Visi

Mewujudkan generasi muda Indonesia yang memiliki kualitas hidup dan kesehatan mental yang baik.

Misi

• Mengadakan kegiatan-kegiatan terkait dunia komunikasi psikologi di masyarakat 

Kami berkomitmen untuk meningkatkan kesadaran dan pemahaman masyarakat tentang pentingnya komunikasi yang sehat dalam kehidupan sehari-hari. Kegiatan ini mencakup seminar, lokakarya, dan diskusi yang bertujuan untuk memperkenalkan konsep-konsep psikologi kepada masyarakat, serta bagaimana menerapkannya dalam menghadapi berbagai tantangan kehidupan.

• Mengadakan pelatihan-pelatihan sebagai sarana terapi untuk diri sendiri 

Kami menyediakan pelatihan dan sesi konseling yang fokus pada pengembangan diri, teknik-teknik manajemen stres, dan cara menjaga kesehatan mental. Pelatihan ini tidak hanya memberikan keterampilan praktis untuk menghadapi tekanan hidup sehari-hari, tetapi juga menciptakan ruang aman bagi individu untuk berbicara tentang perasaan dan pikiran mereka.

• Menjadi jembatan bagi masyarakat yang peduli terkait kesehatan mental, penderita gangguan kesehatan mental dengan para psikolog

Kami ingin memfasilitasi koneksi antara masyarakat dengan para profesional di bidang kesehatan mental, seperti psikolog dan konselor. Melalui program dukungan, konsultasi, dan jaringan komunitas, kami berupaya untuk memberikan akses yang lebih luas bagi siapa saja yang membutuhkan bantuan terkait kesehatan mental. Tujuannya adalah untuk menciptakan lingkungan yang mendukung dan inklusif bagi semua orang yang ingin belajar dan tumbuh secara pribadi.

Moto 

Love Yourself First Then Love Someone Else

Makna Logo Yayasan Cintai Diri Indonesia (Love Yourself Indonesia)

Logo Yayasan Cintai Diri Indonesia dirancang dengan penuh makna, mencerminkan pesan kuat tentang pentingnya mencintai diri sendiri. Setiap elemen dalam logo ini memiliki simbolisme yang mendalam:

1. Warna Merah
   Warna merah pada logo melambangkan energi, kekuatan, tekad yang kuat, serta hasrat dan cinta. Sebagai warna dengan unsur emosional yang intens, merah mencerminkan semangat dan vitalitas. Warna ini menginspirasi kita untuk menjalani kehidupan dengan penuh energi dan tekad, terutama dalam perjalanan menuju penerimaan dan cinta terhadap diri sendiri.

2. Gambar Hati
   Hati adalah simbol universal cinta dan kasih sayang. Dalam konteks logo ini, hati mewakili spiritualitas, emosi, moral, dan kecerdasan manusia. Simbol ini mengingatkan kita akan pentingnya merawat perasaan cinta, baik untuk diri sendiri maupun orang lain, sebagai dasar dari kebahagiaan dan kesejahteraan hidup.

3. Gambar Orang
   Figur manusia dalam logo melambangkan manusia sebagai makhluk sosial. Hal ini menunjukkan bahwa setiap individu tidak bisa hidup sendiri dan membutuhkan hubungan dengan orang lain. Simbol ini mengajak kita untuk memahami bahwa mencintai diri sendiri adalah langkah pertama agar kita bisa menjalin hubungan yang sehat dan bermakna dengan orang lain.

Logo Yayasan Cintai Diri Indonesia mengandung filosofi yang menggambarkan perjalanan setiap individu dalam mencapai self-love (mencintai diri sendiri). Sejalan dengan tagline yayasan, “Bagaimana kita bisa mencintai orang lain jika kita tidak bisa mencintai diri sendiri,” logo ini menjadi pengingat bahwa cinta sejati dimulai dari dalam diri kita sendiri. Mari bersama-sama menjalani perjalanan ini, menumbuhkan cinta untuk diri sendiri, dan membagikan cinta tersebut kepada dunia.

Fokus Kami

Love Yourself Indonesia hadir dengan misi untuk mengurangi stigma negatif tentang kesehatan mental di masyarakat. Kami percaya bahwa setiap individu, khususnya generasi muda, memiliki potensi luar biasa jika mereka mampu mencintai diri sendiri secara utuh. Dengan mencintai diri sendiri, seseorang tidak hanya dapat memberdayakan dirinya secara mandiri tetapi juga berkontribusi secara positif dalam kehidupan sosialnya.

Untuk mendukung tujuan ini, Love Yourself Indonesia menyediakan layanan yang dirancang untuk menjangkau lebih banyak orang, seperti support group yang memungkinkan berbagi pengalaman dan dukungan, serta layanan konseling dengan biaya yang terjangkau. Kami ingin menjadi tempat yang aman dan nyaman bagi siapa saja yang ingin memulai perjalanan menuju kesehatan mental yang lebih baik.

Bersama, mari ciptakan masyarakat yang lebih peduli, penuh empati, dan tanpa stigma. 💙

Program Kami

Bersama Menciptakan Kesadaran dan Dukungan untuk Kesehatan Mental

Love Yourself Indonesia hadir dengan berbagai program yang dirancang untuk mengurangi stigma negatif tentang kesehatan mental. Kami percaya bahwa setiap individu berhak mendapatkan dukungan dan pemahaman tanpa rasa takut dihakimi. Program kami mencakup diskusi publik, pelatihan, kampanye, layanan konseling, dan grup dukungan, yang semuanya bertujuan menciptakan ruang aman untuk semua orang.

Fokus utama kami adalah pada tiga program berikut:

1. Support Friend

Sebuah forum berbagi cerita dan perasaan untuk membantu peserta:

• Meredakan beban emosional. Dengan berbagi, peserta menyadari bahwa mereka tidak sendirian dalam menghadapi tantangan.
• Mengurangi rasa malu dan ketakutan akan respon negatif. Forum ini menciptakan suasana yang mendukung dan saling memahami.
• Belajar keahlian sosial. Peserta dapat mempelajari cara berkomunikasi yang asertif dan keterampilan sosial lainnya untuk kembali percaya diri dalam bersosialisasi.

Di sini, kami membangun komunitas yang saling menguatkan, berbagi solusi, dan memberi dukungan emosional secara aman dan penuh empati.

2. Konseling Terjangkau

Kami memahami bahwa biaya layanan psikolog profesional sering menjadi penghalang bagi banyak orang. Oleh karena itu, kami menyediakan:

• Sesi konseling dengan harga terjangkau, bekerja sama dengan psikolog berlisensi dan peer counselor terlatih.
• Dukungan yang mudah diakses untuk membantu siapa saja yang membutuhkan tanpa tekanan finansial yang berat.

3. Psikoedukasi

Pendidikan adalah kunci dalam menghapus stigma tentang kesehatan mental. Melalui berbagai platform, kami menyediakan informasi dan edukasi berupa:

• Artikel dan konten di media sosial.
• Diskusi interaktif melalui layanan streaming.
• Website informatif untuk memperluas wawasan masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan mental.

Melalui program-program ini, Love Yourself Indonesia ingin menciptakan masyarakat yang lebih inklusif, empatik, dan sadar akan pentingnya kesehatan mental. Yuk, ikut berpartisipasi dalam program kami dan jadilah bagian dari gerakan ini! Bersama kita bisa menciptakan perubahan yang nyata.

Penghargaan

Kami percaya bahwa kerja keras dan dedikasi dalam meningkatkan kesadaran serta memberikan solusi terkait kesehatan mental harus diakui. Berikut adalah beberapa pencapaian yang berhasil kami raih:

• 2022: Kami bangga menjadi penerima pendanaan dari Campaign.com sebagai Organisasi Terbaik di Bidang Kesehatan Mental. Penghargaan ini menjadi bukti nyata dari dampak positif yang telah kami ciptakan.

• 2021: Kami meraih Juara 1 dalam kategori Sociopreneur bidang kesehatan mental dari Peace Generation Indonesia. Penghargaan ini memotivasi kami untuk terus berinovasi dan memberikan solusi kreatif bagi masyarakat.

• 2020: Dalam skala internasional, kami berhasil menjadi Juara 1 di kompetisi Start-Up Kesehatan Mental yang diadakan oleh Impact Tech Singapore. Prestasi ini menunjukkan pengakuan global atas ide-ide inovatif yang kami hadirkan.

• 2020: Tahun yang sama, kami juga menerima pendanaan dari Fund Local Canada. Dukungan ini membantu kami untuk memperluas dampak positif dan menjangkau lebih banyak orang yang membutuhkan.

Setiap pencapaian ini kami dedikasikan untuk mendukung kesehatan mental masyarakat yang lebih baik. Mari bergabung bersama kami untuk menciptakan perubahan positif yang lebih besar! 💙

Pencapaian

Kami terus berkomitmen dalam mendukung kesehatan mental dan komunikasi melalui berbagai program dan kolaborasi yang berdampak. Berikut adalah perjalanan pencapaian kami:

• 2024

  • Layanan Konseling Pegawai: Bekerjasama dengan berbagai perusahaan sebagai penyedia layanan konseling untuk pegawai, dengan total 420 layanan konseling online selama setahun.

  2023

  • Webinar & Kolaborasi:
    • Menyelenggarakan 4 event offline, 8 webinar, 7 Instagram Live, dan 4 podcast.
    • Berkolaborasi dengan 50 komunitas untuk membahas isu kesehatan mental dan komunikasi sepanjang tahun.
  • Layanan Konseling:
    • Konseling Psikolog dan Peer Counselor: Menangani 167 klien dari internal dan eksternal Love Yourself Indonesia.
    • Psikoterapi dengan Psikolog: Menangani 67 klien dari member dan masyarakat umum.

  2022

  • Webinar & Kolaborasi:
    • Mengadakan 11 webinar, 33 Instagram Live, dan 33 podcast.
    • Bekerjasama dengan 77 komunitas terkait isu kesehatan mental dan komunikasi.
  • Layanan Konseling:
    • Menangani 104 klien melalui layanan konseling Psikolog dan Peer Counselor.

  2021

  • Webinar & Kolaborasi:
    • Mengadakan 112 webinar dan bekerjasama dengan 70 komunitas dalam isu kesehatan mental.
  • Layanan Konseling:
    • Konseling Psikolog: Menangani 274 klien.
    • Peer Counselor: Menangani 299 klien.

  2020

  • Community Social Responsibility:
    • Bekerjasama dengan 28 komunitas kesehatan mental untuk penggalangan dana korban bencana dan bantuan warga terdampak COVID-19 melalui Kitabisa.com.
  • Love Yourself Indonesia Around The World:
    • Mengadakan webinar bilingual bersama 12 negara pada Hari Kesehatan Mental Sedunia.
  • Webinar & Kolaborasi:
    • Menggelar 67 webinar dan bermitra dengan 61 komunitas.

  2019

  • Love Yourself Indonesia Goes To Campus:
    • Mengadakan webinar bersama 6 universitas di seluruh Indonesia.

  2018

  • Love Yourself Indonesia Goes To School:
    • Bekerjasama dengan 7 sekolah dari tingkat SD hingga SMA dalam workshop, seminar, dan webinar.
  Kami bangga menjadi bagian dari perjalanan ini, dan terus berkomitmen untuk meningkatkan kesadaran dan akses terhadap kesehatan mental di seluruh Indonesia. Ayo bersama menciptakan perubahan! ❤️

Tim Love Yourself Indonesia