Act of Service untuk Diri Sendiri Penulis : Glory Sepsi Sinaga, S.Psi Baru-baru ini beredar di Instagram story , urutan love language dari pasangan. Ada yang membuat nomor satu yaitu word affirmation , kebutuhan bahasa cinta dengan kata-kata pujian, ada juga berupa menghabiskan waktu bersama atau quality time dan receiving gifts yaitu love language berupa hadiah. Dan beberapa   ada juga yang menyampaikan Acts of Service   atau tindakan melayani adalah bahasa cinta pasangan mereka. Tampaknya love language yang viral di Instagram tersebut disusun berdasarkan Teori Five Love Languages milik Gary Chapman. Seseorang dapat mengekspresikan rasa sayang dan perhatiannya melalui lima love language , yaitu words of affirmation, quality time, receiving gifts, act of service, dan physical touch (Chapman, 2022). Kadar love language yang telah disebutkan diatas berbeda-beda pengaplikasiannya pada setiap individu, walaupun pada dasarnya love language bersifat universal. ...

  PENTINGNYA MENGAMBIL JEDA Penulis : Glory Sepsi Sinaga, S.Psi Coba kamu praktikkan! Tataplah sebuah benda terus menerus tanpa berkedip. Apa yang terjadi? Pasti lama-lama kelamaan mata kamu akan perih. Mata saja dalam menjalankan fungsinya butuh berkedip. Kedipan itu membuat mata kita tidak lelah membaca buku, menatap layar komputer atau ponsel berlama-lama, dan aktivitas lainnya. Kedipan-kedipan yang dilakukan oleh mata, itu adalah jeda buat mata. Keberadaan kedip itu, itulah yang menyehatkan mata.           Banyak orang saat ini terobsesi dengan kecepatan. Mau pensiun usia dini, di usia X harus udah menikah, usia Y harus udah punya rumah dan lainnya. Olahraga tanpa henti, supaya hasilnya cepat terlihat, supaya abs perut dan otot cepat terbentuk, dan bisa dipamerkan di sosial media. Padahal improve diri   pun butuh jeda lhoo. Lembur kerja gila-gilaan supaya pundi-pundi rupiah cepat bertambah. Belum lagi membahas kecanduan. Kecanduan ga...