Mengatasi Dampak Negatif Prokastinasi Penulis : Glory Sepsi Sinaga, S.Psi Soulmate LYS, seberapa besar dampak negatif  dari prokatinasi yang sudah kalian alami? Apakah sudah pernah mencoba untuk mengubah kebiasaan tersebut? atau malah sudah aware akan dampak negatif prokastinasi tapi tidak berusaha untuk mengatasi? Artikel sebelumnya sudah membahas apa sih prokastinasi itu dan bagaimana dampak negatif dari prokastinasi. Artikel kali ini akan membahas bagaimana mengatasi dampak negatif prokastinasi. Aware akan diri sendiri dan semua kebiasaan-kebiasaan yang kita lakukan adalah salah satu langkah untuk mengidentifikasi masalah yang kita alami dan mampu menemukan jalan keluar untuk menyelesaikannya. Begitu juga dengan mengatasi dampak negatif prokastinasi. Artikel ini ditujukan kepada orang-orang yang sudah mengidentifikasi dampak negatif yang ada dalam dirinya, dan sudah aware prokastinasi itu berbahaya.       Pertama, Sadari penyebab prokastinasi yang ...

  Bahaya Prokrastinasi untuk kesehatan mental Penulis : Glory Sepsi Sinaga, S.Psi Hai Hai, pada artikel sebelumnya kita sudah membahas apa sih prokastinasi itu? Dari definisi-definisi prokastinasi yang telah dijelaskan sebelumnya, pasti sudah bisa membayangkan ya, apakah kamu adalah orang yang suka prokastinasi atatu tidak. Jika kamu ternyata seseorang yang melakukan tugas-tugas kamu ontime, tidak mau menunda-nunda waktu, waah terus dipertahakan yaa! Tapi kalau ternyata kamu adalah orang yang gemar melakukan prokastinasi. Nih, kenalin apa-apa saja bahaya dari prokastinasi.           Kebiasaan menunda-nunda sebanarnya dilakukan secara sadar oleh banyak orang. Tetapi masih banyak orang yang tidak bisa bersikap untuk asertif untuk mengatasi kebiasaan buruk ini. Hal ini akhirnya menjadi masalah yang baru. Pada beberapa kasus, masalah prokastinasi ini bukanlah masalah yang serius. Prokastinasi yang mungkin tadinya hanya menunda-nunda waktu yang sedikit,...

  Penulis : Glory Sepsi Sinaga, S.Psi “KALAU BISA NANTI KENAPA HARUS SEKARANG” KALAU MASIH ADA HARI ESOK, KENAPA HARUS HARI INI? Fenomena ingin menyelesaikan suatu tugas, tetapi malah menunda-nunda,   malah memilih melakukan sesuatu yang lebih menyenangkan tanpa harus mengeluarkan effort dan tidak perlu berpikir keras, pastinya   pernah dirasakan semua orang. Niat ingin membersihkan kamar tidur hari ini, tapi jadinya nanti aja deh. Akhirnya rebahan dan main sosial media selama berjam-jam. Harusnya mengerjakan tugas kuliah yang deadline nya sudah dekat, tapi malah memilih main game selama berjam-jam. Menunggu suasana hati lebih baik, merasa tugasnya enteng, jadi ngerjainnya, nanti aja deh. Soulmate LYS pernahkah mendengar istilah Prokastinasi? Prokastinasi merupakan istilah yang berasa dari Bahasa Latin yaitu procrastinate yang artinya “defer till the morning” lebih baik mengerjakan tugasnya esok hari. Pro atau forward artinya lanjut atau maju, dan crastinus yang berar...