Posts

Showing posts from March, 2023

Hubungan Antara Boundaries dan Values

Image
Hubungan Antara Boundaries dan Values Penulis: Rania Hendradwiputri, S.Psi Hai Soulmate LYS. Mari kita bahas tentang hubungan antara batasan diri, atau yang lebih terkenal dalam masa kini disebut dengan boundaries, dengan nilai-nilai dalam diri seseorang, atau yang lebih familiar di masa kini disebut dengan values. Pertama-tama, boundaries adalah sejenis garis-garis yang diatur oleh kita untuk melindungi diri dari pengaruh negatif di luar diri kita dan mendorong orang lain untuk menghormati kebutuhan dan hak kita sebagai individu. Boundaries senantiasa berbeda-beda antara satu orang dengan orang lain, dan dipengaruhi oleh macam-macam faktor seperti budaya, kepribadian, konteks sosial, pengalaman pribadi individu, dan tentu saja, nilai-nilai dalam diri masing-masing individu. Nah, apa itu nilai-nilai dalam diri atau values? Values adalah prinsip-prinsip atau keyakinan yang kita anggap penting dalam hidup kita. Jadi, dapat diartikan boundaries adalah konsep batasan diri antara kita deng...

MACAM-MACAM LOGICAL FALLACY

Image
MACAM-MACAM LOGICAL FALLACY PENULIS: Rania Hendradwiputri, S.Psi   Logical fallacy , atau sesat pikir , adalah kesalahan pikiran, penilaian, atau argumen yang disebabkan oleh pemikiran logis yang tidak tepat atau ketidaksesuaian dalam penalaran. Logical fallacy dapat dilakukan oleh siapa saja, kapan saja, dan di mana saja. Suatu pikiran, penilaian, dan argumen dapat tampak sangat akurat dan kita akan dapat dengan teguh mempercayainya, padahal secara logis, hal tersebut belum tentu tepat. Jadi, logical fallacy dapat diartikan sebagai kesalahan penalaran atau penilaian yang akan mengarah pada kesimpulan yang terlihat tepat, padahal sebetulnya tidak.        Macam-macam logical fallacy yang umum ditemui adalah sebagai berikut: 1. Ad hominem , di mana seseorang akan menyerang karakter atau kepribadian lawan bicaranya daripada menghadapi atau membantah argumen yang diajukan oleh lawan bicaranya. Ad hominem dilakukan dikarenakan ketidakmauan seseorang men...

Attachment Styles

Image
Attachment Styles Penulis: Rania Hendradwiputri, S.Psi Attachment styles adalah cara kita memahami dan merespons hubungan yang terbentuk sejak kecil hingga dewasa. Attachment styles biasanya terbentuk dari pola asuh yang didapatkan seseorang pada masa kanak-kanak. Saat masih anak-anak, attachment styles timbul antara hubungan anak dengan orang tua. Saat dewasa, attachment styles akan muncul biasanya pada kekasih atau pasangan, walaupun bisa juga dalam konteks pertemanan, atau bahkan pekerjaan. Dalam kehidupan sehari-hari, attachment styles dapat membantu kita dalam menjalin hubungan sosialisasi dengan orang-orang di sekitar kita. Dengan lebih mendalami tentang attachment styles apa yang tengah kita terapkan, kita dapat mengenali bagaimana cara kita memandang dunia sosial, sehingga kita dapat mengevaluasi sudut pandang kita terhadap sosialisasi, meningkatkan kemampuan bersosialisasi kita supaya jauh lebih baik, dan memperbaiki hal-hal dalam diri kita yang masih dapat dibenahi lag...

How to Manage Financial Problems

Image
How to Manage Financial Problems Penulis: Rania Hendradwiputri, S.Psi Tidak dapat dipungkiri lagi bahwasanya masalah finansial dapat mempengaruhi kondisi kesehatan mental kita, dan begitu pula sebaliknya, bahwasanya kondisi kesehatan mental kita juga dapat mempengaruhi cara kita mengelola keuangan. Contoh kasus tentang masalah finansial dapat mempengaruhi kesehatan mental adalah, bayangkanlah jika kamu memiliki utang yang banyak, atau tidak mampu membayar tagihan, atau tidak dapat membeli barang-barang yang kamu inginkan, atau bahkan sangat dibutuhkan. Akibatnya, akan muncul berbagai macam emosi negatif seperti cemas, kecewa, marah, dan sedih, serta peningkatan tingkat stres dan penurunan tingkat kepuasan hidup. Disusul lagi dengan kesulitan tidur, kesulitan dalam sosialisasi dengan orang lain hingga muncul tendensi untuk mengisolasi diri, kehilangan hasrat untuk melakukan aktivitas, mengalami sakit fisik seperti sakit kepala, sakit perut, migrain, maag, tipes, dan lain sebagainya, hi...