Jalan hidup lebih baik dengan self-development

Penulis : Ghea Rae Sabrina

Menjalani hidup di dunia ini memang tidaklah mudah. Banyak hal – hal yang harus dihadapi, baik suka maupun duka. Rintangan silih berganti, untuk mendapatkan kehidupan yang baik. Kita membutuhkan pengembangan diri agar kita bisa menyesuaikan diri dengan hal – hal yang kita hadapi saat ini dengan teknologi dan keadaan yang setiap harinya berubah – ubah. Namun, kita juga harus tahu apa dan seperti apa self-development itu.

Self-development atau perkembangan diri adalah proses yang kita lakukan untuk meninggkatkan kualitas diri agar kita mencapai tujuan pribadi dan profesional. Jalan hidup yang lebih baik dapat dicapai melalui self-development karena kita akan memiliki kemampuan dan keterampilan yang lebih baik untuk mencapai tujuan kita.

Self-development juga dapat membantu kita menjadi lebih percaya diri dan bahagia. Dengan meningkatkan kemampuan dan keterampilan, kita akan merasa lebih percaya diri dan dapat menghadapi situasi yang sulit dengan lebih baik. Ini dapat membantu kita merasa lebih bahagia dan merasa lebih memiliki kontrol atas hidupnya.

Self-development juga dapat membantu kita mencapai tujuan hidup yang jelas. Dengan memiliki tujuan yang jelas, kita akan tahu apa yang harus dicapai dan bagaimana caranya. Ini dapat memberikan arahan dan motivasi untuk terus belajar dan meningkatkan diri.

Dengan melakukan self-development, kita akan memiliki kemampuan yang lebih baik untuk menghadapi perubahan dan situasi yang sulit. Self-development dapat membantu kita menjadi lebih terbuka terhadap perubahan dan lebih fleksibel dalam menghadapi situasi yang tidak terduga. Secara keseluruhan, melakukan self-development dapat membantu kita mencapai keberhasilan pribadi dan profesional, serta menjalani hidup yang lebih baik dan bahagia.

Self-development atau perkembangan diri memiliki beberapa manfaat, di antaranya adalah:

  • Menambah kemampuan dan keterampilan. Self-development dapat membantu kita menambah kemampuan dan keterampilan yang dimiliki kita, seperti keterampilan berkomunikasi, memecahkan masalah, atau mengatur waktu. Hal ini dapat membantu kita mencapai tujuan hidup yang lebih baik.

  • Meningkatkan rasa percaya diri. Self-development dapat membantu seseorang meningkatkan rasa percaya diri dan kebahagiaan kita. Dengan memiliki kemampuan dan keterampilan yang lebih baik, kita akan merasa lebih percaya diri dan dapat menghadapi situasi yang sulit dengan lebih baik.

  • Mencapai tujuan hidup yang jelas. Self-development dapat membantu seseorang menemukan tujuan hidup yang jelas dan mencapainya. Dengan memiliki tujuan yang jelas, kita akan tahu apa yang harus dicapai dan bagaimana caranya.

  • Menjadi lebih terbuka terhadap perubahan. Self-development dapat membantu kita menjadi lebih terbuka terhadap perubahan dan menerima hal-hal baru dengan mudah. Hal ini dapat membantu kita menyesuaikan diri dengan perubahan yang terjadi di sekitar.

  • Mencapai keberhasilan pribadi dan profesional. Self-development dapat membantu kita  mencapai keberhasilan pribadi dan profesional. Dengan memiliki kemampuan dan keterampilan yang lebih baik, kita akan lebih mudah mencapai tujuannya dan meraih kesuksesan dalam bidang yang kita pilih.

Berikut ada beberapa self-development yang bisa kita lakukan dalam kehidupan untuk mengembangkan diri kita menjadi lebih baik lagi. 

  • Belajar hal-hal baru. Belajar hal-hal baru dapat membantu kita menambah kemampuan dan keterampilan yang dimiliki. Kita dapat belajar hal-hal baru melalui kelas, kursus, atau membaca buku atau artikel yang berkaitan dengan bidang yang kita dipilih.

  • Menemukan tujuan hidup yang jelas. Memiliki tujuan hidup yang jelas dapat memberikan arahan dan motivasi bagi self-development. Kita dapat menemukan tujuan hidup yang jelas dengan mencatat apa yang diinginkan dan bagaimana cara mencapainya.

  • Mengembangkan kemampuan berkomunikasi. Kemampuan berkomunikasi yang baik dapat membantu kita dalam berkarir dan menjalani hubungan dengan orang lain. Kita dapat mengembangkan kemampuan berkomunikasi dengan berlatih.

Untuk menyadari bahwa self-development atau perkembangan diri adalah penting, kita dapat melakukan beberapa hal, di antaranya:

  • Menyadari bahwa kemampuan dan keterampilan yang dimiliki saat ini tidak akan selalu cukup untuk mencapai tujuan hidup yang diinginkan. Dengan melakukan self-development, kita dapat terus meningkatkan kemampuan dan keterampilan yang dimilikinya untuk mencapai tujuan hidup yang lebih baik.

  • Menyadari bahwa perubahan merupakan hal yang tidak dapat dihindari. Dengan melakukan self-development, kita dapat menjadi lebih terbuka terhadap perubahan dan menerima hal-hal baru dengan mudah. Ini dapat membantu seseorang menyesuaikan diri dengan perubahan yang terjadi di sekitarnya.

  • Menyadari bahwa self-development merupakan salah satu cara untuk mencapai keberhasilan pribadi dan profesional. Dengan melakukan self-development, kita dapat meningkatkan kemampuan dan keterampilan yang dimilikinya, sehingga dapat lebih mudah mencapai tujuan hidup yang diinginkan.

  • Menyadari bahwa self-development dapat membantu menjalani hidup yang lebih baik dan bahagia. Dengan meningkatkan kemampuan dan keterampilan, kita akan merasa lebih percaya diri dan dapat menghadapi situasi yang sulit dengan lebih baik. Ini dapat membantu seseorang merasa lebih bahagia dan merasa lebih memiliki kontrol atas hidupnya.

Dengan melakukan semua itu, hidup kita akan lebih baik lagi dalam bersikap dan menghadapi apa yang terjadi di depan kita. Di dunia yang sudah berkembang ini, dibutuhkan kita yang siap dengan hal – hal yang kadang tidak terduga terjadi. Aktualisasi diri mengacu pada keinginan bahwa setiap orang memiliki ‘untuk menjadi segala sesuatu yang mereka mampu menjadi’. Dengan kata lain, ini mengacu pada pemenuhan diri dan kebutuhan untuk mencapai potensi penuh sebagai manusia yang unik. 

SUMBER REFERENSI 

Ratna, W. (2022) Pengembangan Diri (Self Development). Retrieved from : https://blog.angsamerah.com/pengembangan-diri-self-development/

Jendela. P. (2022) 5 Tips untuk Manajemen Diri yang Lebih Baik, Berikut Cara-Caranya. Retrieved from : https://www.jendelapsikologia.com/self-development/pr-8215853480/5-tips-untuk-manajemen-diri-yang-lebih-baik-berikut-cara-caranya

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Bedanya kebutuhan emosi pria dan wanita

Image
Penulis : Ghea Rae Sabrina  Seringkali komunikasi menjadi masalah dalam suatu hubungan pria dan wanita. Saat wanita sering merasa tidak dimengerti oleh pria, di sisi lain pria menganggap wanita itu rumit dan sulit ditebak.d an juga pada saat pria merasa sering tidak dihargai oleh wanita, sementara  wanita merasa ego pria telalu tinggi sehingga mudah marah dan tersinggung.  Masalah komunikasi diantara pria dan wanita ini penyebabnya adalah berasumsi kalau pria dan wanita memiliki kebutuhan emosional yang sama. Akibatnya perlakuan yang bermodalkan kasih sayang ini disalahpahami oleh pasangan.  Tenryata pria dan wanita memiliki kebutuhan 6 emosional yang berbeda. Kebutuhan emosional ini saling berpasangan dan saling memengaruhi. seperti halnya siklus, begitu juga dengan kebutuhan emosional dari dasar pria terpenuhi, ia akan terdorong untuk memenuhi kebutuhan dasar pasangannya. Begitu juga saat kebutuhan dasar wanita terpenuhi, secara alamiah wanita akan memenuhi kebutha...
Read more

Evaluasi dan Refleksi Diri, Caranya?

Image
Evaluasi dan Refleksi Diri, Caranya? Penulis: Rania Hendradwiputri, S.Psi Evaluasi dan refleksi diri adalah salah satu proses penting dalam pengembangan diri seseorang dan pertumbuhan kesehatan dan kesejahteraan mental seseorang. Kapan dan mengapa kita perlu melakukan evaluasi dan refleksi diri? Kapannya adalah setiap saat kita selesai menjalani hari, setiap kita selesai melakukan sesuatu, dan mengapanya adalah agar kita dapat senantiasa memetik pembelajaran baru setiap saat dan mempelajari serta menghayati pengalaman setiap saat. Ini adalah tips dari Minlove untuk melakukan evaluasi dan refleksi diri: 1. Menulis jurnal. Menulis jurnal adalah cara yang efektif untuk merefleksikan pikiran, perasaan, dan pengalaman sehari-hari. Tulislah tentang apa yang terjadi, bagaimana itu mempengaruhi kita, dan apa hikmah yang dapat dipetik dan dipelajari dari pengalaman itu. 2. Menanyakan diri sendiri pertanyaan-pertanyaan reflektif. Tanyakanlah pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan seperti “apa y...
Read more

Apa Itu Conformity?

Image
Apa Itu Conformity? Penulis: Rania Hendradwiputri, S.Psi “Hmmm …, memang, sih, buku A tidak bagus!” Padahal kamu berpikir bahwa buku A bagus, tetapi gara-gara teman-temanmu berpikir buku A tidak bagus, kamu merasa kamu perlu untuk mengikuti pendapat mereka. “Hmmm …, kalian benar juga, sih, B tidak cocok untuk diajak berteman!” Padahal kamu berpikir bahwa B pantas untuk diajak berteman, tetapi kamu memilih untuk bilang seperti itu karena teman-temanmu tidak menyukai B. Pernahkah kalian mengalami hal-hal di atas, Soulmate LYS? Nah, itulah yang dinamakan dalam dunia psikologi sebagai conformity, atau dalam bahasa Indonesia konformitas, yaitu tendensi manusia untuk mengikuti tindakan, tingkah laku, pemilihan sikap, opini, pikiran, dan perasaan orang lain di sekitar mereka. 🙂 Konformitas biasa disebabkan oleh social pressure, seperti takut akan dihakimi oleh orang lain apabila kita memiliki opini atau sudut pandang yang berbeda dengan orang lain. Walhasil, kita memutuskan untuk iya-iya saj...
Read more