GANGGUAN PSIKOSOMATIS, PENYAKIT YANG BERASAL DARI PIKIRAN

 


Pada umumnya di masyarakat, seseorang yang mengalami penyakit fisik disebabkan oleh kuman, bakteri, atau faktor imun di dalam tubuh. Tetapi, tak jarang juga pikiran dapat menyebabkan gejala – gejala penyakit fisik. Kondisi tersebut dinamakan gangguan Psikosomatis. 

Istilah Psikosomatis sendiri terdiri dari dua kata yang berasal dari bahasa Yunani, yaitu psykhe yang memilikiri arti pikiran, dan somatikos yang berarti tubuh.

Dilansir dari laman ugm.ac.id, menurut dr. Noor Asyiqah Sofia seorang Spesialis Penyakit dalam Konsultan Psikosomatis Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat dan Keperawatan (FKKMK) UGM, menjelaskan Psikosomatik merupakan gangguan atau penyakit dengan gejala – gejala yang menyerupai penyakit fisik yang disebabkan oleh faktor psikologis atau peristiwa psikososial tertentu. Hal itu umumnya terjadi akibat kurangnya kemampuan adaptasi seseorang dalam menghadapi stress.

Sebagai contoh jika seseorang setelah membaca gejala – gejala covid-19 kemudian, ia mengalamai  gejala yang mirip dengan penyakit tersebut, selanjutnya seseorang tersebut melakukan pemeriksaan ke dokter. Namun ternyata hasilnya normal. Nah disitulah adanya interelasi antara psikis dengan soma atau tubuh. 


Gejala - Gejala yang Muncul Ketika Psikosomatis

Pengidap gangguan Psikosomatis akan merasakan gejala – gejala pada tubuhnya sesuai dengan apa yang mereka pikirkan. Pada beberapa kasus, rasa cemas dan stress yang berlebihan bisa menyebabkan gejala seperti:

  • Mual dan muntah
  • Tubuh berkeringat
  • Sakit kepala tanpa sebab
  • Detak jantung yang semakin mengencang
  • Sesak nafas
  • Nyeri di bagian dada
  • Perut tidak enak
  • Kulit gatal


Jenis Gangguan Psikosomatis

Tedapat tiga jenis gangguan Psikosomatis, berdasarkan gejala dan kondisi yang dirasakan pengidapnya, seperti:

  • Tipe pertama, tipe ini merupakan yang paling ringan yaitu berupa gejala – gejala yang muncul akibat pikiran yang berlebih. 
  • Tipe kedua, pada tipe ini ganguan psikologis seperti depresi yang diakibatkan oleh penyakit medis yang parah, contohnya seperti seseorang yang divonis mengidap penyakit kanker. 
  • Tipe ketiga, dikenal dengan somatoform, yaitu munculnya gejala fisik yang murni karena faktor psikologis dan mental, bukan penyakit fisik yang disebabkan oleh oleh kuman, bakteri, atau faktor imun di dalam tubuh.



Perlu diingat jangan self-diagnosis ya, untuk mengetahuinya kamu harus melakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter. Jika kamu membutuhkan informasi lebih lanjut, yuk ikut Webinar Semarak Jiwa Merdeka yang diadakan oleh Love Yourself Indonesia dengan tema “Psikosomatis”. Webinar tersebut menggunakan zoom meeting, kamu cukup membayar Rp 15.000 dan bisa mendapatkan banyak manfaat.

Narasumber: Eunike Setiawati, M.Psi., Psi

Tanggal/Waktu: Minggu, 29 Agustus 2021 (10.00 - 12.00 WIB)

Fasilitas yang didapatkan:

  • E-Certificate
  • Soft File Materi
  • Free Counseling
  • Doorprize senilai Rp 50.000
Link pendaftaran: bit.ly/EventSemarakJiwaMerdeka

Narahubung:

0895361146612 (Nadia Aninda)

085664744021 (Syena Meuthia)

Penulis: Nabilah Nafabrianti (Universitas Pancasila Fakultas Ilmu Komunikasi)

Refrensi:
S, Muhammad Hanif. (2020, Juli 03). Stress Berlebihan hingga Sakit? Awas Kena Gangguan Psikosomatis!. https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/penyakit/mengenal-gangguan-psikosomatis-akibat-stres-dan-pikiran/ 

Ika. (2020, Agustus 25). Pakar UGM Berikan Tips Cegah Psikosomatis di Tengah Pandemi Covid-19. https://www.ugm.ac.id/id/berita/19937-pakar-ugm-berikan-tips-cegah-psikosomatis-di-tengah-pandemi-covid-19 


https://sardjito.co.id/2019/10/30/mengenal-psikosomatis/ 




Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Bedanya kebutuhan emosi pria dan wanita

Image
Penulis : Ghea Rae Sabrina  Seringkali komunikasi menjadi masalah dalam suatu hubungan pria dan wanita. Saat wanita sering merasa tidak dimengerti oleh pria, di sisi lain pria menganggap wanita itu rumit dan sulit ditebak.d an juga pada saat pria merasa sering tidak dihargai oleh wanita, sementara  wanita merasa ego pria telalu tinggi sehingga mudah marah dan tersinggung.  Masalah komunikasi diantara pria dan wanita ini penyebabnya adalah berasumsi kalau pria dan wanita memiliki kebutuhan emosional yang sama. Akibatnya perlakuan yang bermodalkan kasih sayang ini disalahpahami oleh pasangan.  Tenryata pria dan wanita memiliki kebutuhan 6 emosional yang berbeda. Kebutuhan emosional ini saling berpasangan dan saling memengaruhi. seperti halnya siklus, begitu juga dengan kebutuhan emosional dari dasar pria terpenuhi, ia akan terdorong untuk memenuhi kebutuhan dasar pasangannya. Begitu juga saat kebutuhan dasar wanita terpenuhi, secara alamiah wanita akan memenuhi kebutha...
Read more

Evaluasi dan Refleksi Diri, Caranya?

Image
Evaluasi dan Refleksi Diri, Caranya? Penulis: Rania Hendradwiputri, S.Psi Evaluasi dan refleksi diri adalah salah satu proses penting dalam pengembangan diri seseorang dan pertumbuhan kesehatan dan kesejahteraan mental seseorang. Kapan dan mengapa kita perlu melakukan evaluasi dan refleksi diri? Kapannya adalah setiap saat kita selesai menjalani hari, setiap kita selesai melakukan sesuatu, dan mengapanya adalah agar kita dapat senantiasa memetik pembelajaran baru setiap saat dan mempelajari serta menghayati pengalaman setiap saat. Ini adalah tips dari Minlove untuk melakukan evaluasi dan refleksi diri: 1. Menulis jurnal. Menulis jurnal adalah cara yang efektif untuk merefleksikan pikiran, perasaan, dan pengalaman sehari-hari. Tulislah tentang apa yang terjadi, bagaimana itu mempengaruhi kita, dan apa hikmah yang dapat dipetik dan dipelajari dari pengalaman itu. 2. Menanyakan diri sendiri pertanyaan-pertanyaan reflektif. Tanyakanlah pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan seperti “apa y...
Read more

Apa Itu Conformity?

Image
Apa Itu Conformity? Penulis: Rania Hendradwiputri, S.Psi “Hmmm …, memang, sih, buku A tidak bagus!” Padahal kamu berpikir bahwa buku A bagus, tetapi gara-gara teman-temanmu berpikir buku A tidak bagus, kamu merasa kamu perlu untuk mengikuti pendapat mereka. “Hmmm …, kalian benar juga, sih, B tidak cocok untuk diajak berteman!” Padahal kamu berpikir bahwa B pantas untuk diajak berteman, tetapi kamu memilih untuk bilang seperti itu karena teman-temanmu tidak menyukai B. Pernahkah kalian mengalami hal-hal di atas, Soulmate LYS? Nah, itulah yang dinamakan dalam dunia psikologi sebagai conformity, atau dalam bahasa Indonesia konformitas, yaitu tendensi manusia untuk mengikuti tindakan, tingkah laku, pemilihan sikap, opini, pikiran, dan perasaan orang lain di sekitar mereka. 🙂 Konformitas biasa disebabkan oleh social pressure, seperti takut akan dihakimi oleh orang lain apabila kita memiliki opini atau sudut pandang yang berbeda dengan orang lain. Walhasil, kita memutuskan untuk iya-iya saj...
Read more